Si tu si eu, si fiecare dintre noi ne dorim sa traim intr-o stare de bine, din toate punctele de vedere: personal, mental, emotional, social, familial, profesional, financiar, vocational, spiritual. Ne dorim o stare de bine, stare pe care, la un moment dat in viata, dintr-un anume motiv, am pierdut-o sau, pe care nici nu am avut-o dar vrem sa o atingem. Vrem sa intelegem ce (ni) se intampla, vrem sa depasim situatii sau momente dificile, vrem sa stim ce putem face, vrem sa crestem si sa evoluam. Ca sa fim BINE, ca sa avem o VIATA DE CALITATE, ca sa NE SIMTIM IMPLINITI si FERICITI. Acesta este procesul de dezvoltare personala al fiecaruia dintre noi.
Consilierea pentru dezvoltare personala este o parte integranta a acestui proces de dezvoltare personala. Concret, consilierea pentru dezvoltare personala este o sedinta (sesiune) care se desfasoara sub indrumarea unui specialist (consilier) al carui rol este sa te sprijine sa descoperi cine esti cu adevarat, sa intri in contact cu propriile tale resurse si sa ajungi exact acolo unde iti doresti si poti ajunge.
Asadar, Consilierea pentru Dezvoltare Personala este un serviciu de asistenta, suport si indrumare adresat exclusiv persoanelor normale (sanatoase psihic), care:
- se afla intr-o situatie de criza (blocaj)
- trec printr-un moment de schimbare ce necesita adaptare la conditii de viata nefamiliare
- au nevoie de claritate inaintea luarii unor decizii importante
- isi doresc sa se cunoasca mai bine si sa-si dezvolte propriul potential
Ce NU este Consilierea pentru Dezvoltare Personala:
- Nu este oferire de sfaturi!
- Nu este o conversatie obisnuita fara nici un obiectiv!
- Nu este o forma de tratament pentru bolile mintale!
- Nu este un proces de manipulare!
- Nu este o relatie de prietenie!
- Nu este o relatie intima!
|
|
Consilierea |
Psihoterapia |
|
Obiect |
Probleme curente/ cotidiene de viata |
Fenomene psihologice: anxietate, fobii,
obsesie, tentative de suicid etc |
|
Problematica
abordata |
Normalitate Dificultati
existentiale Probleme
curente/cotidiene / punctuale |
Patologie sens
larg Tulburari de
personalitate Conflicte
interioare/ traume |
|
Durata |
Scurta si medie (1-14 sedinte) |
Medie si lunga (luni/ ani) |
|
Scop |
Echilibrul extern |
Echilibrul intern |
|
Proces
urmarit |
invatare (inveti sa te cunosti mai bine,
sa iti descoperi si sa iti dezvolti abilitati si competente) |
vindecare (conflicte si traume psihice) |
|
Perspectiva |
prezent si viitor |
trecut |
|
Model
vizat |
Educaţional si de Preventie, urmarind
dezvoltarea potentialului individual |
Clinic si Curativ (de vindecare) |
|
Resurse |
Resurse multidisciplinare |
Psihologie / medicină |
|
Metode |
rapide / imediate de schimbare
comportamentala |
complexe de terapie si poate dura ani
(cauta cauza initiala a problemei) |
|
Metodologie |
Psihopedagogica, de alianta intre
metodele predominant comportamentaliste si metodele pedagogice. |
Psihologica, specifica diferitelor
curente si scoli psihologice şi psihoterapeutice (psihodinamice,
comportamentale etc) |
|
Cunoasterea |
autocunoasterea clientului cu scopul
depasirii problemelor punctuale |
cunoasterea clientului de catre psiholog
cu scopul depasirii problemelor psihologice. |
Ca o concluzie...
Consilierea este un proces care ofera solutie la o problema punctuala de viata. Se centreaza pe situatii de viata concrete si analizeaza comportamente reactive care pot fi imbunatatite. Identifica cele mai potrivite solutii de remediere pentru punctele slabe identificate. Se concentreaza pe abilitatii intrinseci, trasaturi de personalitate si comportamente pentru a fi constientizate, cultivate si imbunatatite pentru a asigura satisfactie in viata personala, de familie si la nivel social.
Psihoterapia presupune concentrarea pe funcționarea psihicului uman. Psihoterapia are focus pe trecut, trauma si probleme personale, identificand cea mai buna metoda de eliberare. Remodeleaza emotiile si gandurile pentru a gasi o forma superioara de manifestare interna si externa. Este un proces care lucreaza cu trecutul pentru a construi prezentul si viitorul.
Coaching-ul se concentreaza pe dezvoltare, nu are interes asupra problemelor, ci asupra metodelor de solutionare. Ai nevoie de coaching nu atunci cand sunt situatii problematice (in aceasta situatie consilierea te poate ajuta mai mult), ci atunci cand te afli intr-o o situație de confort care poate sa genereze „mai bine”, „mai mult success”, „mai multa invatare”, atunci cand iti doresti sa realizezi mai mult si mai bine in viata personala si/sau profesionala. Coaching-ul ofera dezvoltare continua, are un caracter profilactic prin care poate mai bine anticipa, evita, gasii noi cai de evolutie, cuvantul sau de ordine fiind ACTIUNEA.