De ce intalnesti mereu acelasi gen de persoane

 Ti s-a intamplat vreodata sa intalnesti in mod repetat acelasi gen de persoane? Sa ajungi iar si iar in aceleasi situatii, cu toate ca ai fugit de ele cat ai putut de departe? Ai simtit simpatie sau antipatie fata de cineva fara macar sa cunosti prea bine acea persoana? Sau te-ai simtit atras ca un magnet de ceva, fara sa poti explica clar de ce? Dar sa te comporti de parca ai fi mama sau tatal tau? Sau sa vezi in celalalt pe mama sau tatal tau?  Ei bine, explicatia este ca atragi ceea ce esti, iar cei din jur sunt doar o reflectare a propriei tale fiinte. Adica, tu vezi in ceilalti ceva ce este deja in tine, fie ca esti constient sau nu de tine insuti, fie ca accepti sau refuzi sa accepti ca esti. Pe principiul ca, nu ai cum sa explici o culoare daca nu ai vazut candva acea culoare, nu ai cum sa stii ce e bucuria pana nu ai simtit candva aceasta emotie, si asa mai departe. Astfel, nici o intalnire din viata noastra, nu este intamplatoare. In fiecare persoana pe care o intalnim, de fapt, se reflecta un aspect al personalitatii noastre. Cu alte cuvinte, oamenii din viata noastra doar ne oglindesc acele fragmente ale sinelui nostru, adanc ascunse in subconstient si care nu-si doresc decat sa iasa la lumina. In lipsa constientizarii lor manifestarea se produce prin diverse mecanisme psihologice care au avut rolul de a ne apara de suferinta, precum negarea, devalorizarea, reprimarea, etc.

In cele ce urmeaza voi prezenta unul dincele mai utile si revelatoare instrumente de introspectie si de autocunoastere, unul din cele mai dragi sufletului meu, cu toate ca nu este deloc unul placut si nici usor. Acest instrument te aduce mai aproape de tine insuti, te ajuta sa te intelegi, sa te accepti, sa faci pace cu tine, ca in final, sa ajungi sa te iubesti pe tine, ca sa fii in stare sa iubesti si pe ceilalti. Acest instrument aduce pacea si armonia in relatie cu tine insuti, si mai ales cu ceilalti. Acest instrument iti face cunoscut si mai evident, faptul ca Dumnezeu te iubeste si lucreaza prin oamenii din jurul tau. Recomand cu tot sufletul aceasta tehnica, in oricare punct al autocunoasterii te-ai afla.

La ce anume ma refer? Ei bine, la ceea ce in psihologie se numeste mecanismul proiectiei si al oglindirii. Astfel, vedem in cei din jurul nostru atat aspecte ale sinelui nostru pe care le acceptam (si cu care suntem de acord, ne plac) pentru ca suntem constienti de ele, ne-au fost intarite si reconfirmate de-a lungul timpului, dar si aspecte reprimate la care am renuntat cu mult timp in urma in procesul „negocierii“ cu sinele propriu pentru siguranta noastra.  Totusi, aceasta intelepciune nu apartine timpurilor noastre, cum ai fi tentat sa crezi; ea a fost descoperita de esenieni, o secta evreiasca antica, din perioada 150 î.Hr. – 70 d.Hr. Desi nu apar mentionati in Biblie, esenienii erau niste asceti aspri ce excludeau femeile din viata lor, tineau cu strictete Legea lui Moise, mai ales sabatul si au devenit cunoscuti dupa descoperirea ”Manuscriselor de la Marea Moarta”, care, se pare, le apartineau. Esenienii considerau ca omul stie despre viata cu mult mai mult decat este constient. Ei au separat în 7 categorii modul in care ne raportam la ceilalți, si le-au numit „oglinzi”, pentru că fiecare moment al vieții noastre interioare este reflectat in alegerile, actiunile si limbajul oamenilor cu care interactionam.

Cum stii ca acest mecanism al oglindirii functioneaza acum in viata ta?

Simplu: in momentul in care ceea ce este sau ceea ce face o persoana din jurul tau, te afecteaza, iti creeaza o anume reactie emotionala (pozitiva sau negativa), atunci “oglinda” este in actiune. Atunci stii ca ceva din interiorul tau are legatura cu subiectul reactiei tale, si poti porni in cautarea raspunsului. Dupa ce l-ai aflat, vei observa ca si oglinda inceteaza sa mai “actioneze”, sa mai existe. Asta inseamna ca rolul sau a fost indeplinit si tu ai invatat ce trebuia sa inveti sau sa descoperi, despre tine.

Rolul oglinzilor (a oamenilor din viata ta) este sa iti arate unde sunt aspecte ce trebuie vindecate, altele iti arata care sunt blocajele din viata ta, altele te invata si iti arata calea.

In cele ce urmeaza te invit sa citesti despre rolul fiecareia din aceste 7 oglinzi, iar daca ai nevoie de suport si de indrumare in clarificarea a ceea ce se intampla acum in viata ta, imi poti scrie aici.

1. ceilalti te reflecta pe tine, exact asa cum esti ACUM
2. ceilalti iti reflecta greselile trecutului tau si ceea ce judeci si nu accepti la tine
3. ceilalti iti reflecta partile demult uitate din tine, furate, abandonate candva, lasate sa plece
4. ceilalti iti reflecta atasamentele puternice si dependentele tale
5. ceilalti iti reflecta amprenta parintilor, ii vezi pe ei in tine, desi tu nu esti ei
6. ceilalti iti reflecta cele mai mari frici ale tale, de care esti sau nu constient (singuratate, respingere, de abandon etc)
7. ceilalti iti reflecta ceea ce crezi tu cu adevarat despre tine.

Ce poti sa inveti din toate astea si la ce iti ajuta?

O prima idee ar fi sa le multumesti oamenilor din viata ta ca exista, deoarece daca nu ar fi ei, nu ai putea sa te vezi pe tine, asa cum esti cu adevarat. Activeaza-ti rolul de observator, fa un pas in spate, detaseaza-te si priveste catre tine si relatiile pe care le ai cu tine, cu cei apropiati, cu partenerul de cuplu, cu copiii. Tine minte ca de fapt, transmiti si atragi, ceea ce esti tu, ceea ce gandesti tu.

Avand in vedere explicatiile oferite mai sus -de la fiecare oglinda in parte- fa o analiza detaliata a relatiilor pe care le ai si:

• vezi unde se repeta anumite lucruri?
• ce anume te deranjeaza atat de tare si nu intelegi de ce?
• cine si de ce/ cu ce te calca pe bataturi foarte tare?
• fata de ce anume simti o dulce nostalgie?
• unde ai simtit sa faci intr-un fel, dar de fapt ai actionat pe dos?
• ce au un comun oamenii din jurul tau (care, de altfel, nu se cunosc intre ei si nu au nici o legatura unii cu altii)?
• in ce situatii si fata de cine te comporti precum o facea mama/tatal tau?
• cine din jurul tau parca ar fi mama/tatal tau?
• de ce iti este cel mai tare frica?
• ce iti spui tie insuti despre tine, ca esti, ca poti/ ca nu poti?
• cine te trateaza cum?

si asa mai departe.

O data ce ai facut cu multa sinceritate acest exercitiu de introspectie, mergi mai departe si analizeaza raspunsurile care iti vorbesc despre tine si despre cine esti tu cu adevarat. Nu te judeca! Esti ceea ce esti si ai de invatat niste lectii. Cat traiesti inveti. Asta e farmecul. Si secretul oricarui necaz/durere.

Asadar, dupa ce ai aflat raspunsurile si propriile explicatii la ”neregulile” din relatiile tale cu ceilalti, cauta solutii de a rezolva si impaca situatia cu tine. Imbratiseaza-te cu dragoste, cu iertare, intelege-te, asa cum ai face daca in fata ta ar fi copilul tau si nu tu. Daca el (copilul) ti s-ar plange despre of-urile astea, tu ce i-ai spune, cum l-ai incuraja? Tu esti acel copil. Trateaza-te ca atare. Si iarta ce e de iertat, impaca ce e de impacat, accepta ce e de acceptat. Si mergi mai departe. Ofera-ti tu singur ceea ce ai nevoie, fara a depinde de altii, si apoi toate se vor alinia in jurul tau. Nu esti singur in tot acest proces. Il mai ai pe Dumnezeu aproape. Vorbeste-I ca si cum i-ai vorbi unui tata intelept. El iti va raspunde, punand in mintea si inima ta ideile cele bune si gandurile curate si vindecatoare.

In acelasi timp, nu uita, daca ai nevoie de suport si ghidare in acest proces de autocunoastere, imi poti scrie aici.