Daca ai ajuns pana aici, inseamna ca ai inteles ce este si ce nu este consilierea pentru dezvoltare personala, cum se desfasoara si cat dureaza sedintele. Ai inteles si problemele carora se adreseaza, dar cum iti dai seama ca sedintele de consiliere pentru dezvoltare personala sau life-coaching-ul, functioneaza pentru tine? Ei bine, stii ca aceste intalniri cu mine au fost de bun augur daca, la sfarsitul acestora:
- Te cunosti mult mai bine, ai o imagine mai clara despre tine insuti si despre cei din jurul tau (din punct de vedere emotional, cognitiv, relational, valoric si corporal). Faptul ca, in cadrul consilierii iti explorezi ghidat de mine, emotiile, gandurile, comportamentele, te ajuta sa fii mult mai constient de propria ta persoana, sa te cunosti, sa te accepti, sa iti intelegi unicitatea, sa capeti incredere si drag de tine insuti. Ceea ce se va reflecta si in modul tau de relationare cu ceilalti.
- Iti pui gandirea la treaba in beneficiul tau, aceasta devenind mai limpede, mai organizata, mai sanatoasa. Faptul ca verbalizezi intr-un cadru securizant, ceea ce gandesti, te ajuta sa capeti claritate si sa faci conexiunile de care ai nevoie, sa intelegi cum unele moduri de a gandi sunt daunatoare si altele sanatoase. Astfel, ea devine aliatul si nu dusmanul tau.
- Stii cum sa iti manifesti si sa iti folosesti emotiile. In cadrul discutiilor pe care le vom fi avut, inveti sa iti identifici emotiile, iti dai seama care este rolul lor si esti atent la mesajul pe care ti-l transmit, putand astfel sa iei cele mai bune decizii pentru tine.
- Esti relaxat. Pentru ca in urma discutiilor pe care le vom fi avut, intelegi importanta respectului de sine, a limitelor personale, a organizarii, a comunicarii. Astfel, stii cum sa soliciti ajutor cand ai nevoie, stii sa spui “nu” cand situatia o cere, stii sa iti impui si sa iti aperi spatiul tau personal, stii sa gestionezi conflictele.
- Ai incredere in tine si iei decizii inspirate. Dupa cateva sedinte de consiliere, in urma testelor, aplicatiilor si discutiilor pe care le avem, lucrurile se aseaza mai bine in viata ta, datorita schimbarii tale. Devii constient de propriul tau potential, te accepti, prinzi curaj si actionezi in directia benefica si sanatoasa.
Desigur, beneficiile consilierii sunt mult mai multe si sunt diferite pentru fiecare persoana in parte. In comentarii la aceasta postare, imi poti spune cum a functionat la tine. Cert este ca, discutia cu o persoana din afara situatiei in care esti, total impartiala, care detine instrumente si tehnici specifice, nu are cum sa iti faca decat bine. Munca si eforturile iti apartin, dar... ce e frumos, tot tu esti si cel care se bucura de rezultate. Indrazneste!
Comentarii
Trimiteți un comentariu